排肾结石选哪些方法？得肾结石应该注意什么

得了肾结石以后，我们得想办法，把那个结石给它排出来，当然排结石，用哪种方法，哪种方法最好，这个跟结石的那个具体情况，是有关系的，详细地说就是说跟结石的，大小、形态、位置等等，都是有关系的，不同的情况有它最好的选择，比如说它那个结石是小结石，一般来说尺寸，我们说小于0.6个厘米的情况下，这个时候我们最好的方法，就可以选择那个保守的方法，可以选择药物排石，排石颗粒或者金钱草冲剂等等，配合你多喝水、多运动，比如说跑跑步、跳跳绳等等，这个就能把那个小结石给排出来。

如果结石大于一个厘米的时候，这个时候你最好的方法，那得要选择体外冲击波治疗，也就所谓的体外碎石或者微创手术的治疗了，一般来说，它大小没有超过两厘米的时候，可以选择体外碎石，通过体外碎石把结石打碎，让它自己排出来，如果结石要超过两个厘米的时候，这时候我们选择的最好的方法，应该是微创手术的方法了。

引起肾结石的原因有很多种，最常见的包括饮食、饮水还有代谢性的疾病。所以如果得了肾结石，首先要多喝水，通过多喝水，可以使比较小的结石颗粒，及时地排出体外。

另外从饮食方面来说，现在最常见的结石是草酸钙。这样的话，如果饮食当中，草酸和钙的含量比较高的话，就不要多吃，适当地少吃一点。比如说钙含量高的，像豆制品、豆腐之类的，草酸含量高的，最常见的像菠菜这些。我们要做到不要偏食，少吃菠菜、豆腐这一类的饮食，再加上平常多喝点水。

结石的患者饮食可以多吃一些肉类，比如瘦肉、猪心、猪腰或者鸡肉、鸭肉、蛋类等等，另外，有一些蔬菜可以吃，比如说白菜、黄瓜、西红柿、豆角等等这些都不会形成结石，不能吃刺激性的食物，比如韭菜、洋葱、大蒜、辣椒这些食物对患者容易导致结石的形成。另外，结石的患者可以多吃一些薯类的食物，比如土豆、地瓜等等，可以多吃含水分多的食物比如说西瓜、梨等等。结石的患者一定要注意饮食，平时生活中一定要多喝水、多运动，保持良好的饮食习惯，碳酸饮料不要喝。