神经衰弱如何自我诊断？神经衰弱是很严重的病吗

1、神经衰弱综合征

高血压病、脑动脉硬化症、肺结核、慢性肝炎、甲状腺功能亢进、维生素Bl缺乏、糖尿病和铅、汞职业中毒等的早期均可出现类似神经衰弱的症状，患这些疾病时出现的神经衰弱症状也称为神经衰弱综合征。上述这些疾病各有自己的病史特点，进行查体和化验可以发现有相应的改变。如这些疾病发生在神经衰弱以前，往往会助长神经衰弱的发生。

2、其他神经官能症

人们受到神经衰弱的影响，还可能会产生其它一些神经官能症。如焦虑症、疑病症、抑郁症等都可以出现神经衰弱症状。

3、精神病

有的精神病患者在发病的早期、病程中或缓解期，都可以出现神经衰弱症状，如仔细观察，则可以发现它与神经衰弱有所不同。神经衰弱患者主动求医，治病心切;而精神病患者却对自己漠不关心，不主动求医。如果发现患者还有性格孤僻、思维异常、行为离奇，则更不应考虑是神经衰弱了。

神经衰弱是比较严重的，由于现代人生活在极大压力之中，所以神经衰弱有时会发生，无论是年轻人，中老年人，都会因此病困扰，不仅睡眠质量极差，会影响工作和生活，严重的还会使得生理机能紊乱。神经衰弱是常见的精神障碍，是一种由于高级神经系统长期过度持续的紧张，引起的大脑功能紊乱的精神状态。对于神经衰弱的治疗，除了使用必要的药物之外，主要的还是进行心理治疗，顺其自然，不要总想着自己有病，别给自己这种心理暗示。顺其自然，把注意力放在别的事情上，不要熬夜，早睡早起，当下可能觉得熬夜通宵没什么，以后就能感受到身体被掏空了是什么感觉。

神经衰弱常见的临床表现主要有睡眠障碍、记忆力减退、注意力不集中等，虽然不会对身体器官造成病理变化，但是会影响大脑的某些功能，而且与心理环境和行为模式有很大的关系。神经衰弱、失眠会影响患者正常生理功能，还会导致产生不良的心理情绪。长期神经衰弱还会引起焦虑和恐惧，导致心跳加快，容易诱发心脑血管疾病，严重时还会诱发心肌梗死或心力衰竭。所以神经衰弱在某种意义上会影响寿命，应当早期进行干预和治疗。