抑郁症会导致脱发吗？抑郁症吃药能自行调整过来吗

抑郁症与脱发有一定的关系，抑郁症患者有可能会出现脱发的情况，患病后应积极配合医生进行治疗。

抑郁焦虑症可能会掉头发，掉头发也有可能是贫血、脂溢性皮炎等原因引起，出现掉头发症状后需要查明病因，并积极治疗。

抑郁症是抑郁障碍的一种表现，其形成原因通常与情绪过度紧张、遗传因素、疾病影响、酒精刺激、家庭变故等多种因素有关。患病后可引起心情低落、思维迟缓、反应迟钝、生活疏懒、记忆力下降、注意力不集中、体重下降、便秘、性欲减退、焦虑、烦躁、食欲减退、乏力以及睡眠障碍等多种临床表现，由于抑郁症可影响到正常的饮食以及作息，从而会导致内分泌发生紊乱，内分泌紊乱可导致体内激素水平失调，从而可引起脱发的情况出现，所以抑郁症与脱发有一定的关系。

抑郁症患者病情比较轻，及时通过应用药物的方式，就可以得到较好的控制，药物一般有盐酸氟西汀分散片、盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等。如果患者病情比较严重，已经出现自责自罪等表现时，一般通过服药无法调整过来，还需要配合心理治疗，通过和医生谈话和交流来进行治疗，使其树立战胜疾病的信心。

由于该疾病很容易复发，所以日常需要做好病情监测工作，建议定期复查，以便医生了解治疗效果，及时调整治疗方案，保证充足的睡眠，不要长时间熬夜，保持积极乐观的心态，避免压抑的情绪。饮食上还需要做好调整，避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，以免影响身体健康。

抑郁就是抑郁症。可以通过养成良好的生活习惯、饮食、药物等方式来防止抑郁症复发。

1、养成良好的生活习惯：在日常生活中，要早睡早起，注意休息，避免熬夜，平时要积极参加户外体育锻炼，如骑单车、游泳、跑步等，可增强体质，提高身体免疫力。同时还需多到户外呼吸新鲜空气，要保持积极乐观的心态，经常和他人沟通交流。可以多参加社区活动，培养自己的兴趣爱好。

2、饮食：食物应多样，日常饮食尽量包含水果蔬菜、肉蛋奶制品、水产品、大豆及坚果制品，主食可选择全谷物或谷薯类主食。不要暴饮暴食，食盐、油脂要适量；避免摄入过量甜食；吃一些清淡易消化的食物，多补充营养，不要吃辛辣刺激的食物。

3、使用药物：要在医生的指导下坚持服药，巩固和维持治疗，不要随意停药或增减药物。为了降低复发的风险，还要进行维持期治疗，要密切监测复发的早期征象，及时用药，有利于控制病情，避免抑郁症复发，如阿戈美拉汀片、盐酸曲唑酮片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等。若用药治疗6-8周无效，可改用同类另一种药物或另一类作用机制不同的药物。

总结：建议有抑郁症的患者可以到精神科进行系统的治疗，抑郁症的成因很多，患者不必过多的纠结于此。对于这种疾病大多是对症治疗的，一般常用的是抗抑郁药，抗焦虑药和心理治疗。