葡萄籽的功效与作用可以美白吗 长期服用葡萄籽有什么坏处

葡萄籽的功效与作用可以起到抗氧化的作用，具有一定的美白功效。

葡萄籽当中通常会含有一定的营养成分，比如花青素，可以起到抗氧化的作用，而且还能够促进身体的代谢，因此能够起到一定的美白效果，但是效果可能并不是特别的明显。

美白通常可以使用一些美白类的护肤品进行改善效果会相对比较好一些，如果感觉效果不好，也可以通过激光美白的方法治疗，能够将皮肤上的黑色素分解，效果会比较好一些。

长期服用葡萄籽有以下三个副作用：1.会长痘痘，葡萄籽虽然具有一定的美容功效，但是长期的服用会导致皮肤冒小痘痘，如果是长痘了之后，最好询问医生是否继续服用；2.会导致便秘，葡萄籽有一定的保健功能，但如果不按时服用，会对肠胃消化吸收造成一定的影响，出现便秘的可能；3.女性长期服用会导致月经不调，如果是长期服用后导致了月经不调的女性，一定要立刻停住服用，必要时就医检查。

葡萄籽长期吃一般会出现副作用。长期吃会出现长痘痘现象，葡萄籽具有一定的美容功效，但是长期会导致皮肤长小痘痘，从而导致便秘。另外也会对肠胃消化吸收造成影响，出现便秘的可能。葡萄籽很硬，不容易消化，特别是脾胃不好的患者，容易引起消化不良，出现腹胀的现象。女性长期服用会导致月经不调，如果是长期服用后导致了月经不调的女性，必要时去医院就医。