防晒霜只能用三个月吗？防晒霜spf和pa哪个重要

在三个月内尽快用完是最好的。并没有说防晒霜只能用三个月，只是一旦开封后的防晒霜越快用完越好，而且防晒一年四季都要进行，不能只防晒夏季三个月，否则在其他季节，虽然紫外线强度没有夏季高，但肌肤也照样会被晒黑、晒伤，除了晚上无需防晒以外，白天都可以进行不同程度的防晒。

防晒霜的spf和pa，分别表示了防晒霜的指数以及UVA的强度，一般spf的数值越大，防晒的时间越长，pa的+越多，防晒的能力越强，两者都是非常重要的，但同时对人体肌肤的刺激也就越大，所以选购时要结合自身的实际需求而定。

总结：日常生活中人们在选择防晒霜的时候，夏天会选择SPF50的防晒霜，而春、秋、冬等季节，大多数人购买SPF30就可以了。

防晒霜的防晒指数越高，说明其中添加的防晒剂等其他化学物质越多，化学物质越多，给人体皮肤带来的负担越大，对人体皮肤会有不好的影响。为避免伤害皮肤，日常如果不是要长时间暴晒在太阳光下的话，应该尽量不要使用50倍的防晒霜。一般来说，30倍左右的防晒霜即可。