嘴唇干怎么办？如何在冬季进行唇部护理

1、适当喝水

如果你是那种一整天都喝不到一杯水的人，那么嘴唇是很容易发干的。我们的身体内缺少水分，自然也会体现在皮肤上面。因此，喝水是非常基本的，每天应该至少喝六杯到八杯水，这样才能维持身体的正常运作，多吃蔬菜和水果也能补水。

2、选用合适的口红

口红是多数女士都喜欢使用的一种化妆品，涂抹上口红会让人的气色显得更好。但是在选择口红的时候不能光看颜色，还要选择合适的质地。比如说本身嘴巴就比较干，那么就不应该用哑光的口红，避免拔干，而是应该用滋润度较高的口红。

3、勿舔嘴唇

有一些人喜欢没事的时候就舔嘴唇，不要以为这只是一个小的习惯，其实也会造成嘴巴干燥。因为唾液中有唾液溶菌酶，这种成分会让皮肤变得更加干燥。虽然舔嘴唇会有即刻滋润的感觉，但实际上口水蒸发的过程中会把嘴唇上的水分都带走。

4、定期敷唇膜

唇膜使用的频率和面膜是一样的，三天可做一次唇膜护理。唇膜一般呈果冻状，将其取出敷于唇部15到20分钟即可取下。当然，根据不同产品的特性，具体请参照你所使用的产品的说明。

5、补充唇膏

唇膏对于护唇来说可谓是良剂，但缺点就是它比较容易脱落，所以定期补充唇膏显得非常的必要。在晚上睡觉之前也记得要擦上唇膏再睡，这样早晨起来的时候会发现唇部非常的水润。

6、定期去除角质

很多朋友都会遇到这样的问题：唇部不管怎么补水都还是干的。其实原因就在于这些水根本没有补充进去，因为你唇部的废弃角质层太厚了。遇到这种情况可以每个星期定期使用一次去角质的产品，切勿过度使用哦。废弃角质去除干净的情况下补水做起来就会容易许多。

7、擦橄榄油护唇

我们知道橄榄油里含有天然的护肤成分VE，可以帮助滋润唇部。并且油性的物质本身就可以帮助肌肤锁住水分。更重要的是橄榄油本身就具有易吸收的特点，所以大家也不用担心它涂在嘴唇上会油腻。使用方法就是用手将橄榄油平涂在嘴唇上轻微按摩直至吸收。

1、白开水保养

不要小看这白开水哦，它能及时给你嘴唇增添湿润。你是不是会经常感觉口干了的时候，也是嘴唇变燥的时候，这时候表示你缺水严重哦，要补水了，所以不要等到嘴唇发出缺水信号，你才去喝水，平时保持充足的水份，你的嘴唇也会长得很粉嫩哟。

2、早晨补充维生素B2及水果

嘴唇是由非常薄的皮肤黏膜所构成，双唇的暗淡以及干裂与肠胃技能差有很大的关系。身体毒素沉积在体内，嘴唇就会给反映给我们。平时积极摄取蔬菜、鸡蛋、肝脏等富含维生素B2的食物。

3、蜂蜜保养

用蜂蜜养护，蜂蜜不但好喝，对唇部皮肤也有好处，具有嫩肤保湿的功效，当冬季唇部干燥起皮时刻用适量蜂蜜涂抹至嘴唇大概10分钟左右，然后清洗，经常使用可保持唇部水润。

4、绵白糖保养

白糖每家都会有，方法也超级简单，先用热毛巾温敷嘴唇一会，然后用干棉签沾白糖在嘴唇上擦，保持直到糖融化。记得一定用绵白糖，如果颗粒太大，嘴唇会痛哦。

5、做好唇部保湿和按摩

嘴唇干裂暗沉的情况下，涂了润唇膏也毫无效果。洗完澡用热毛巾湿敷3分钟，在涂上唇膏，用无名指，以嘴唇中央为固定点两侧推开，来回5次促进血液循环。

1、嘴唇干裂的人可以使用一些油性比较大的东西来锁住嘴唇上的水分，比如擦一些润唇膏、洗脸油或者是食用油等等。有条件的话，也可以擦一些蜂蜜，能够起到更好的保湿效果。

2、在日常的生活中，一定要多喝水。喝水的时候，将水含在嘴里慢慢的咽下，这样能够改善嘴唇干裂的问题。出门的时候，可以使用便携式的保温杯或者是矿泉水瓶子装水，这样能保证自己随时随地的喝一口水。

3、嘴唇干的人，在出门的时候可以带一个口罩，这样不但能够防风，还能防晒，而且还能保证自己的嘴唇不容易干。

4、平常多吃一些新鲜的水果、蔬菜，水果可以吃苹果或者是梨。而蔬菜可以吃萝卜，尤其是萝卜汤，效果是极好的。

5、大家不要经常的用舌头去舔嘴唇，这样会使嘴唇干的情况更加严重。可以用温水清洗一下，能够缓解很多。