回南天空调除湿温度越高越好吗？开空调要不要开加湿器

不是，空调除湿温度要比室温低。

除湿的温度和风速是不可以调高或者调低的。空调会按照自动设置的低温度和低风速以除湿模式运行，实现去除空气中水蒸汽的目的（同时吹出冷空气）。这样吹出的冷风比较柔和，对人体的伤害会降到最低。

此外，使用空调除湿功能时，房间空气被室内机的风机吸入并通过蒸发器时，空气中的水分被冷凝成水排掉。空气相对湿度由除湿前的70%以上降到50%左右，让人觉得干爽舒适。

建议打开加湿器。

因为长期打开空调会将空气中的水分凝结成水滴，然后排放到室外，形成干燥的室内环境。夏天，人们的毛孔是开放的。如果他们呆在有空调的房间里，不打开加湿器，体质虚弱的人很可能会感冒和打喷嚏，然后感染家人。使用空调时，同时打开加湿器，可以改善室内湿度，缓解人体水分流失和皮肤干燥。此外，一个好的加湿器还可以帮助室内空气净化，改善空气质量，清除空气中的有害物质，这对人体健康非常有益。

1、夜间使用空调时穿袜子

打开空调时最好穿丝袜，以免脚受凉。此外，老年人还应穿长袖睡衣和睡衣，并盖上薄空调被子，以防午休或晚上睡觉时使用空调时肺部受凉。

2、空调温度适当

空调与室外温度的温差不宜过大，且不得超过5度。一般来说，人体最适宜的空调温度为24℃～27℃。

3、空调房间内禁止吸烟

在空调房间吸烟时，室内空气没有被室外空气更新，香烟中的尼古丁、一氧化碳等有害气体长期积累，对健康有害。