加湿器湿度控制在多少合适？加湿器的水雾可以吸吗

秋天加湿器的湿度最好在40-60%。

如果室内湿度在40-60%之间，人体会感到舒适，细菌不会滋生。如果室内湿度太低，皮肤会干燥，人体会很快失去水分。如果室内湿度高于80%，细菌很容易滋生。这种湿度会使人体呼吸系统和粘膜不适，还会使人感到胸闷，从而影响健康。低温和高湿度也会使人感到寒冷，因此在秋季最好将加湿器的湿度控制在40-60%。

1.净化水

纯净水的特点是没有杂质，最适合放入加湿器。

2.蒸馏水

蒸馏水，即开水，冷却后用滤纸过滤杂质、水碱和其他物质。

3.矿泉水

矿泉水一般含有各种元素的矿物质，所以不适合放入加湿器，这样会损坏加湿器。同时，矿物质也会对空气造成一定的污染，并随着水雾在空气中扩散时滋生许多细菌。

4.热水

一般情况下，加湿器对水温没有要求，但建议不要放太热水。第一，很容易烧坏加湿器，第二，如果孩子离水雾太近，他们很容易被烫伤。

不建议吸。

一般来说，如果加湿器释放的水雾能够保证清洁，那么吸入后不会对人体健康产生任何不良影响。然而，如果吸入水雾，人体将不会受益。此外，加湿器在长期使用过程中会含有一些有害物质。如果直接吸入，相当于将这些物质直接吸入肺部，不利于人体健康。因此，不建议吸入加湿器的水雾。