生儿子一定要在排卵前还是后？想生男孩要禁欲多久精子质量好

这个生男孩还是生女孩都是随机的，孩子的性别和在什么时候同房并没有什么关系，但是要想怀孕的话都需要在排卵期间同房才可以。不过如果想生儿子，可以在同房前的一段时间，女性可以多吃含碱性的食物，使阴道的环境可以保持碱性，生儿子的几率是可能会大一点。

胎儿的性别与染色体有关，具有一定的随机性，大概率是由父亲决定的，所以无论精子质量如何，都无法提前确定胎儿的性别。想要孩子的话，建议患者先停止性生活一周左右，这样男性产生的精子质量比较高，高质量的性生活带来的情绪刺激也会提高性生活质量。但一定要注意不要禁欲太久，对人体也会有不良影响，但生不生男孩与此没有直接关系。

辅酶q10通常都是在怀孕之前吃，怀孕之后在没有必要情况下是不需要继续服用的。辅酶Q10主要是保护卵巢功能，有一些女性会在准备怀孕之前吃辅酶Q10进行保健，从而增加怀孕的几率。但是因为个体情况有差异性，所以在怀孕前和怀孕后是否服用辅酶Q10需要在医生的指导下进行服用。孕妇在怀孕期间身体状况会有不同程度的变化，所以服用保健品或药物都会对胎儿造成影响。