为什么坐月子都烦婆婆？老一辈说坐月子不能吃青菜是真的吗

在坐月子的时候，大部分女性都会有心烦气躁的情况出现，随着内分泌逐渐恢复才会慢慢开始恢复心情，所以在这个时候看见婆婆会觉得讨厌是一个正常现象，所以作为家人尤其是婆婆应该去体谅儿媳，因为往往这种时候，儿媳是很容易患上抑郁症的。

其实坐月子的时候不是光看不惯婆婆，可以说儿媳会看不惯所有她不喜欢的人或事，因为这种时候的儿媳处于性格比较急躁并且很敏感的状态下，一点小事可能就会发很大的脾气，这也可能是因为内分泌失调而导致的。

老一辈人说坐月子时不应该吃青菜，因为他们认为青菜是寒食。女性在坐月子期间身体相对脆弱，所以在坐月子期间需要多吃暖性食物，不能吃绿色蔬菜。因此，老一辈人会直接拒绝给被囚禁的人青菜。但事实上，女性在坐月子期间吃青菜是正常的，吃一些青菜可以缓解坐月子期间的便秘问题。由于女性在坐月子期间运动较少，可能会发生便秘。在这种情况下，有必要适当地吃一些绿色蔬菜。

在坐月子期间，女性要根据自己的身体状况调整饮食习惯。他们需要适当补充富含蛋白质、脂肪和碳水化合物的食物。还要多吃新鲜的蔬菜和水果，这样可以帮助补充维生素和微量元素，也有利于乳汁的分泌。

坐月子期间不要接触冷水。 此外，坐月子期间的洗漱也需要温水。 饮食中尽量避免生冷或生冷的食物，以免引起肠胃不适，导致腹泻，不仅可能影响母乳喂养，还会影响产后恢复。 坐月子期间不要接触冷水。 如果接触冷水，很容易导致局部感冒，引起疼痛、身体不适、月子病。