2025年为什么是有春年？2025倒春寒天气注意什么

2025年是有春年，并且是一个“双春年”。

“双春年”就是说，一年之内出现了两个立春节气。一般都是在闰月的年份出现，当然，这指的是农历，比如，2023年闰二月是双春年，2020年闰四月也是双春年。

按正常月份的话，阴历年中有二十四节气，二十四节气更替一轮后，进入下一年的节气更换，但由于闰月的存在，则使下一年的立春节气就提前出现了。

按照历法的推算，2025年的立春节气是正月初六，由于闰月两个六月，此年也就等于是13个月，2026年的立春也就提前出现在了2025年的十二月十七。虽然在公历上立春节气是固定的，但在农历上看就成了两个立春。

1、一定要做好保暖

保暖是预防倒春寒的重要一步，不要太早脱掉厚厚的大衣或是毛衣，冷的时候就要及时添加衣物。手、脚和脸部这些比较敏感的地方，更要注意保暖。

2、加强身体锻炼

在早上起床后，可以慢跑、快走、打拳、做操等方法进行锻炼身体，还可以增加肺活量，对健康很有好处。

第一：萝卜

咬春是立春的节气习俗，指的是立春日吃春饼、春卷、五辛盘、萝卜等节令食品。传说有一个村庄，莫名其妙的得了瘟疫，百药无解，最后靠吃萝卜治好了得瘟疫的人，所以就有了“咬得草根断，百事皆可做”的俗语，萝卜的营养丰富，有助于人体免疫力和消化，萝卜味道辛辣，“辛”取“新”义，也有迎新春，新年之意。

第二：炒合菜

“咬春萝卜同梨脆，处处辛盘食韭菜”。炒合菜一般都是多种食材在一起，其中春韭、绿豆芽都是咬春的重要食材，再搭配上粉条、鸡蛋、肉丝等，一口下去满口鲜香。立春记得给家人炒合菜，合菜也被称为“和菜”、“阖菜”，寓意和和美美全家欢，万事顺遂。

第三：豆腐

“二十三，糖瓜粘。二十四，扫房子。二十五，做豆腐。二十六，炸羊肉。二十七，杀公鸡。二十八，把面发。二十九，蒸馒头。三十晚上玩一宿。大年初一扭一扭。”立春正好是腊月二十五，吃豆腐有“头福”“兜福”的美意，被寄予了新年要“富贵”的希望。