花露水放了两年还能用吗？花露水涂在脚心上有助于睡眠吗

通常来讲，如果脚底被蚊子叮咬后，导致丘疹和瘙痒，脚心涂抹适量的花露水，不会造成明显的不适。

但假如脚有皮炎的情况，花露水中含有一种叫做伊默宁的成分，使用后可能会引起皮肤过敏，加重症状，所以使用花露水，应避免感染部位。

因人而异。

夏天高温，天气炎热，情绪也可能变得极其烦躁，晚上经常睡不好，这个时候在脚底上涂抹一些花露水，就可以感觉到脚部凉爽，减少热量，还可以起到一定的驱蚊作用，可以帮助睡眠。

但是，花露水有一定的香味。如果对香味敏感的人使用花露水，他们的睡眠可能会受到香味的影响。

所以花露水改善睡眠的功效因人而异，但能有效去除足臭，抑制脚气。夏天，脚容易出汗，很容易产生异味，晚上睡觉前，将花露水铺在脚底，第二天就没有味道了，长期使用对脚气有一定的抑制作用。

1、没开封没过期还能用

市面上售卖的花露水保质期一般都会有两三年，如果保质期是两年的花露水，放了两年之后就过期了，这种是不能用的。如果保质期是三年的花露水，并且没有开封，放了两年，还是可以正常使用的。

2、开封了不建议再用

花露水开封之后，里面大多数成分就会容易挥发，时间久了，里面的成分就会发生变化，就会产生变质坏掉，所以花露水开封之后最好在6个月之内使用完，如果直接放了两年，这种就不建议再使用了，很可能已经失效了。