2024倒春寒天气注意什么？今年倒春寒在几号

1、一定要做好保暖

保暖是预防倒春寒的重要一步，不要太早脱掉厚厚的大衣或是毛衣，冷的时候就要及时添加衣物。手、脚和脸部这些比较敏感的地方，更要注意保暖。

2、加强身体锻炼

在早上起床后，可以慢跑、快走、打拳、做操等方法进行锻炼身体，还可以增加肺活量，对健康很有好处。

倒春寒通常出现在阳历的2月到3月之间，具体的日期不固定。

倒春寒是指春季已经开始了，但临时回到了寒冷的天气状态。具体的日期会根据不同的地区和年份而有所不同，一般出现在3月下旬或4月上旬。因此，具体今年倒春寒在几号需要结合当地的气象。

倒春寒发生在3-5月份左右，倒春寒主要是指在初春(一般指3月份)气温回升较快，在春季后期(一般指3月中下旬或者4月份、5月份)气温较往年的气温低并且还常常伴有阴雨的天气现象，这种“前春暖，后春冷”的天气现象，才能被称为倒春寒。