孕妇一天吃1个西柚会过量吗 怀孕可以吃西柚吗

西柚是一种非常好的水果，因为酸酸甜甜，很多怀孕的孕妇再怀孕期间都会出现恶心，呕吐等症状，所以都很喜欢吃西柚。但是西柚不能多吃，因为西柚吃多会导致胃酸分泌过多，会造成孕妇胃肠道不适，对孕妇本身或者是胎儿都有影响。所以每天食用几块就行了。

怀孕一般是可以吃西柚的，因为西柚中含有丰富的维生素及矿物质。

在怀孕期间还要以高热量、高蛋白、高维生素的饮食为主，适当的补充维生素及叶酸，避免剧烈的活动，保证充足休息和睡眠，保持情绪稳定，适当的进行体育活动，增强个人体质，定期去医院做产检，防止出现其他的症状。

一般孕妇是可以吃西柚的，西柚中含有维生素c和叶酸，可以帮助胎儿迅速的生长，另外也能减少胎儿先天脊柱裂疾病，同时也能预防神经发育畸形，另外也能预防妊娠高血压的发生。孕妇通常可在孕期吃一些西柚，但不要一次吃的太多，吃多会造成糖分摄入较多，一般可能会造成腹泻或者出现消化不良的症状。