手脚麻木怎么缓解？手脚麻木的原因有哪些？

手足麻木是以症状命名的疾病，相类于西医的多种结缔组织疾病(如风湿、类风湿疾病)，营养障碍疾病(如维生素缺乏症)，代谢及内分泌障碍疾病(如糖尿病，甲状腺机能减退症等)以及其他疾病(如感染、肿瘤)，在疾病过程中所发生的多发性神经炎，及周围神经损害。那么，手脚麻木怎么缓解？手脚麻木的原因有哪些？下面，和360常识网一起了解一下吧！

本文目录

1、手脚麻木怎么缓解

2、手脚麻木的原因有哪些

3、治疗脚麻的偏方

手脚麻木怎么缓解

1、点刺法

先将趾(指)端与三棱针用酒精棉球消毒，再将麻木的趾(指)端刺破后挤压出少量鲜血。隔5日重复一遍，直至康复。

2、揉捏按摩

消除手麻：用拇指与食指使劲捏犯麻的手指，再用食指托着犯麻的指甲，然后用大拇指的指甲狠捏犯麻的手指肚顶部，即能消除手麻。

消除手臂麻木：取方形筷子两双，双手掌反复搓筷子。每回至少搓5分钟，每日搓两三回。如此，劳宫等穴位位得到充分的按摩，能够促进血液循环，提高手掌的握力与灵敏度，对手臂麻木等有比较好的预防治疗效果。

消除半身麻木：每日挠脚心与手心数次，长时间坚持，麻木可消失。

手脚麻木的原因有哪些

1、药物反映

降压药、心脏病药、神经镇定或麻痹类药物会造成肢体局部发麻，请遵照医嘱服用。

2、物理刺激

烧烫伤、重物锤击、拍打等会造成手脚发麻的问题，对症治疗即可。

3、寒冷受冻

人体对温度有一个感应度，超过人体感应度的寒冷状态下，手脚感觉神经失灵，表现为手脚发麻，无知觉症状。受冻时间过久，会造成该部位永久性组织坏死。

4、糖尿病

如果手脚没有受到压迫而出现经常性的麻木的话，这是就要想想是否是糖尿病引起的。糖尿病还会使身体出现酸痛、肿胀的情况，尤其是老年人，特别要注意。

5、药物

有些药物或者化学物质在一定的情况下也会使手脚发麻，比如黄连素、痢特灵这两种药物在服用了之后就会出现手脚发麻的情况。如果在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆的过久的话，也会导致手脚发麻。所以，一定要慎吃药，不要去化工厂附近游玩、散步。

6、神经炎

神经炎会使身体各部分的神经受到损伤，使功能不能正常行驶，对各部位的反应比较迟钝，所以会导致手脚发麻、肌肉萎缩、四肢无力等症状。

7、神经受到刺激

神经受到刺激后一般都是出现局部的麻木，不是手脚同时麻木，比如颈椎病导致手臂麻木、腰椎肩神经刺激导致腿部麻木等等，都是由局部的刺激导致特定部位的麻木。

8、受到压迫

当睡姿、坐姿不正确，四肢长时间处于一种受到压迫的状态的话，就很容易感觉到麻木、甚至没有什么知觉。这种情况一般都是正常的情况，不会有什么大问题，活动一下就很快会缓解过来了，不需要太在意。

9、营养不良

长时间胃肠道功能紊乱，摄食减少，会造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素。特别是缺乏B族维生素，会导致营养与代谢功能阻碍和神经传导速度减缓，引起末梢神经炎和神经根病变，造成手足麻木。老年人平时需要加强饮食调理，做到饮食易消化，促进吸收。

治疗脚麻的偏方

1、老丝瓜筋汤

取老丝瓜筋50克，煎汤1碗1次服下，每日2次，连服1星期，有特效。

2、桑叶足浴

用霜桑叶适量，晒干后用砂锅加水适量煮沸，捞出桑叶，趁热泡手脚15分钟。每日2次，一般3天即可见效。

3、花椒露汁

取鲜花椒300克(干品60克),加500毫升水煎至200毫升，盛入碗内，放在房上露一夜，用箩盖上，在太阳将出时取下，冷服。盖被出汗，一般1次即愈。

4、中药足浴

取海桐皮、桂枝、姜黄、羌活、独活、松节、路路通、刘寄奴、透骨草、红花、当归各15克加水和白酒后煎煮并滤取煎汁。每次乘热泡洗麻木的手或脚，每日泡洗2次。