患骨膜炎有哪些症状？怎么预防骨膜炎？
骨膜炎是由于各种原因所导致的覆盖于骨皮质表面的骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿等炎症改变，比如应力性损伤可导致骨膜下出血、血肿机化、发生骨膜增生及炎症性反应，或者化脓性细菌侵袭可造成感染性骨膜损伤，发生骨膜炎症反应。那么，患骨膜炎有哪些症状？怎么预防骨膜炎？下面，和360常识网一起了解一下吧！
本文目录
1、患骨膜炎有哪些症状
2、怎么预防骨膜炎
3、骨膜炎有哪些危害
患骨膜炎有哪些症状
1、疼痛
小腿下部、脚腕上部疼痛最剧烈。多数人在跑跳后疼，也有的人一跑就疼，尤其在脚尖用力向后蹬地时疼痛最明显。
2、压痛
用手轻压胫骨的内面和腓骨的外面，即感到剧烈的疼痛。尤其是在无肌肉覆盖的地方压，疼痛更明显。用手轻压胫骨的内面和腓骨的外面。
3、骨膜下水肿
骨膜受到牵拉，有不同程度的水肿、炎症和出血，用手轻轻抚摸时，感到表面粗糙不平，有小硬结，用X光照像，可见骨膜有病理变化。
怎么预防骨膜炎
1、保暖很重要
大家别看夏天温度高，其实也要注意关节保暖。尤其是空调温度不要太低，这样很容易导致关节收到冷空气的刺激，从而导致滑膜炎的发生。
2、温水泡脚
晚上临睡前泡脚，我用的是红花泡脚的，以前每天晚上用红花15克坚持泡脚30分钟，现在滑膜炎好了，我就用热水泡脚20分钟，晚上睡的也好。
3、活动关节
注意做一些活动，这样能保证各关节的灵活性，但是膝部有积液的患者不能过量的活动。
4、注意饮食
大家都爱吃火锅，但是记住不要喝汤，火锅中的海鲜、动物内脏、蘑菇等含有大量的嘌呤类物质，书上说这些嘌呤能够充分溶解到汤中，容易引起痛风性关节炎等疾病，更加危害患者的健康。
5、适当饮牛奶
喝牛奶要讲究方法，不是越多越好，我经过研究发现，每天喝600ML的牛奶是最好的，喝多了身体吸收不了，达不到补钙的效果，喝600ML,这样能有效补钙，还能防止骨质疏松。
骨膜炎有哪些危害
1、众所周知，膝关节是全身关节中骨膜最多的关节，故骨膜炎以膝为多见，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，造成患者暂时或长期部分丧失劳动力，无论对患者和对社会的危害都较大，骨膜炎较为严重。
2、骨膜炎症状主要是关节肿胀，其次是疼痛，功能障碍，肌萎缩，所以如果发现有类似的情况应及时就诊，明确诊断，排除其它因素的可能，仔细检查，以防漏诊，避免延误病情，有些患者在没有正确诊断下，盲目的治疗，丧失了最佳治疗时机。
3、骨膜炎反复发作，疼痛难忍，严重影响患者的日常生活和工作，骨膜炎可能导致关节功能损害，肌肉萎缩，关节变形，甚至可能导致残废。还有像眼眶骨膜炎晚期可自行破损，脓液流出，或反复发作形成瘘管，严重者可合并形成瘢痕性睑外翻，也会蔓延到颅内可并发脑膜炎或脑水肿危及生命。
