过度劳累患面瘫 如何预防面瘫

面瘫又称面神经麻痹，嘴歪眼斜是主要症状，是面部表情肌运动障碍导致的，那是什么原因引起的这些肌肉失灵了呢？最近有篇报道，一个即将做新娘子的人，早晨起来洗漱，结果发现嘴是歪的，这个脸都变型了，非常恐慌，就去医院诊治，医生告诉她是面神经麻痹，是因为她为操办婚事太劳累了引起的。

那究竟哪些因素可以导致面神经麻痹呢？接下来一探究竟。

1、感染性疾病。

感染性疾病就意味着有炎症的存在，而潜伏在面神经感觉神经节内休眠状态的带状疱疹酒很容易被激活，引起面神经炎。

2、耳源性疾病。

人的面部口、耳、鼻都是想通的，如果耳朵部位有病变，势必会影响整个面部。

3、中毒。

很多人长期酗酒或者喝不好的酒，引起酒精中毒，或者接触一些有毒的物质，导致面部神经麻痹。

4、代谢障碍。

一些人因为代谢的障碍，比如缺乏一些维生素也会导致面神经炎。

5、过度劳累。

因为过度劳累会导致免疫力合抵抗力下降，睡觉时候再接受一些冷风的侵袭，就非常容易导致面瘫，这个快做新娘子的女性就是这种情况。

面瘫又称为”毁容病“，因为原本美丽的面容因为面瘫而导致脸部变型，美女也变成丑女了，但是面瘫还是可以积极预防的，而且，只要不是一些严重的疾病引起的，大都愈后的效果很好。那究竟该怎样预防呢？接下来给大家一些建议。

1、多运动，锻炼身体。

生命在于运动，同样肌肉也在于经常的运动才能保持它的能力，而且运动可以增强体质，增强身体的抵抗力和免疫力，所以，经常保持运动可以有效的预防面瘫。

2、避免过度劳累。

任何事情都要做到劳逸结合，千万不能过度劳累，因为一旦劳累过度就会导致抵抗力、免疫力下降，整个身体的素质下降，各种疾病容易找上你。

3、中耳炎等疾病要及时治疗。

耳朵和面部接相连，耳部的疾病很容易影响面部的健康，中耳炎就是中耳发炎，而且这种炎症很容易蔓延，进而影响到面部，导致面部的抵抗力下降或者被感染。所以，一旦有中耳炎一定要及时去医院进行治疗。

4、感冒和牙痛也要及时治疗。

千万不能小看感冒，感冒虽然是病毒引起，但是严重的感冒都会合并一些感染，牙痛也是因为有一些牙周炎或者牙龈炎，这些炎症都可能导致引起面神经炎。

一定要吸取这个准新娘子的教训，再忙也要照顾好身体，不然婚结不成，结果人还生了病，被”毁容“，这可是得不偿失的事。