酷夏来袭扫了“性”致，莫让入夏带来隐疾！为爱延时，认准犀牛哥！

夏天是一个炎热的季节，不仅闷热难耐，稍微动一下就会出汗，尤其是男性朋友，出汗的情况更加频繁。出汗多的情况，易滋生细菌，引发相关疾病。包皮龟头炎、阴囊湿疹、尿路感染等都是夏季常见的男性疾病。这些疾病有可能会引发性生活早泄，严重者会影响生殖功能。另外，到了夏天，男性的性欲也会有所提高，性生活不注意节制也是诱发前列腺炎的重要因素之一。那么，要如何预防这些男性疾病呢？虽然炎热的天气让人烦躁，但预防男性问题可不能有所疏忽，日常养成良好的生活习惯是关键。

1、均衡的饮食习惯

大吃大喝、无节制冰饮、长期辛辣、重油重盐饮食习惯，都会导致身体功能紊乱，从而导致疾病诱发。夏季更是各种隐性病的高发期。在初夏时分，换季刚过，还是需要注意保持清淡饮食，每顿饭中蔬菜占比最好超过50%，并且尽量减少烟酒摄入，尽量不吃宵夜，减少患上男性疾病的风险。

2、饮用（凉）白开

夏季人体水分流失大，更容易口渴，摄入水量也比较大啊。但因为天气炎热，很多人选择喝碳酸饮料，在炎热夏季大口喝下冰冻的碳酸饮料，心理上得到了满足感，身体可受不了。碳酸饮料含钠元素多，不仅会引发肥胖，高磷酸盐长期过量饮用会因摄入过多的磷而影响钙的吸收，引起缺钙，容易导致骨质疏松。因此，口渴时还是建议饮用白开为主，更有利于人体吸收。

3、避免久坐

久坐会压迫前列腺，影响前列腺的局部血液循环，因此日常注意私处卫生，避免久坐。同时，要选择宽松透气的内裤，不要穿牛仔裤，紧身裤、避免蒸桑拿、泡热水澡、长时间骑自行车等活动，如果有包皮过长、包茎等情况，也要注意经常清洗以及接受治疗。

4、规律的作息

坚持早睡早起，不要熬夜的规律作息很重要！日常更要积极参与体育锻炼，增强身体素质。另外要注意适度性生活，频繁的性生活可能会引发早泄等问题，建议大家还是选择正规的药物进行治疗，例如早泄治疗方面，有专门的药物盐酸达泊西汀片可进行口服。

作为国内首个国产早泄药，口服爱廷玖盐酸达泊西汀（犀牛哥）获得广泛好评。面对男性性功能障碍问题，口服药物治疗是早泄治疗的首选，排名第一的延时药，爱廷玖盐酸达泊西汀（犀牛哥）适用于18-64岁男性早泄患者使用，是目前常见的一款专门针对男性早泄的药物，属于国药准字号产品，可认准一致性评价的标签。

酷夏来袭，注意身体，莫让早泄扫了“性”致，根据以上的方法，养成良好的习惯，助你过一个无忧之夏！