长期不吃晚饭或致代谢率下降吗？不吃晚饭可能加速肥胖真的假的

长期不吃晚饭？少部分人能做到，即使代谢率下降，说明虽然能量摄入量少了，但是能量消耗量也减少了，肌肉对于储量能量更感兴趣了，一旦熬不住节食而多吃了点，储存的能量会加速，就是喝凉水也会长胖那种情况。

想减肥的，老老实实规律饮食、运动，并调整心态。

可能会。

一般来说，如果人们长时间不吃晚餐，不仅不会降低体脂率，反而可能导致身体越来越胖。这主要是因为食物是体内能量的主要来源。如果身体长期缺乏食物供应，为了维持正常运转，身体会将体内积聚的能量全部转化为脂肪。这也会导致腰部的脂肪越来越多。

由于食欲不振和消化不良，胃癌患者在早期可以减肥。经过一段时间的发展，可以看到体重减轻，这通常发生在胃癌发病后3个月左右。此外，及时发现肿瘤后，有手术指征的患者可及时切除整个胃或大部分胃。由于手术后胃容量减少和胃食管反流，患者体重会急剧下降，患者体重减轻。显然，它通常发生在手术后一个月左右。很多胃癌患者在检查过程中发现，体重并没有减轻。通常，如果他们有胃部不适，他们仍然需要去看医生。