正常人会出现心悸吗？酒后心慌心悸怎么缓解多喝水行吗

正常人会有心悸。

生理性心悸最常见，多发生于剧烈运动、熬夜、劳累过度、压力大、饮用咖啡、烈酒、浓茶等刺激性饮料、服用过量药物或口服增加心跳的药物，如山莨菪碱、沙丁胺醇和氨茶碱，症状多为一过性，不会持续很长时间。

这种生理性心悸的原因与心脏供血暂时不足和交感神经过度兴奋有关。除去促发因素后，症状通常很快消退，一般不需要特殊药物治疗。

此外，有些人因长期紧张、焦虑、睡眠不佳、压力过大而患上心脏神经症，还会出现胸闷、心悸、呼吸困难等症状。这些症状可以反复出现，但客观检查无明显异常。

可以。

酒后心慌心悸的缓解方法是可喝开水或淡茶水加速酒精排。若心率仍较快，，可以口服短效倍他受体阻滞剂如美托洛尔片，但低血压、支气管痉挛、慢性阻塞性肺疾病患者禁用。禁用此类药物时，可口服地尔硫卓改善心悸心慌症状。少数异位心律失常是由饮酒引起的，常见的有心房颤动和心房扑动，应该去医院进行心脏复律治疗。治疗和恢复期间，注意饮食清淡，劳逸结合，多休息，一定要戒烟戒酒。

更年期心悸可以通过心理和饮食调整或药物来缓解。

心慌、心悸是最常见的更年期症状，一般与雌激素缺乏有关。因此，患者可在医生指导下适量补充雌激素，口服或外用雌激素可缓解心悸症状。其次是心理调整，患者应适度接受更年期心慌、心悸等症状。最后，参加户外运动，包括快走、太极拳、游泳、球类运动，增加身体疲劳，缓解心悸。在饮食方面，患者应多吃牛奶、豆浆、蛋白质补充剂，以及新鲜的海鲜和蔬菜。平时运动最好适度，对缓解更年期心慌心悸有一定的效果。