为啥哭完不能马上睡觉？大哭之后为什么会一抽一抽的
在夜深人静的时候，一个人的情绪总是会比较多，特别是失恋的人很容易感到悲伤而哭泣。但是晚上并不适合大哭或者哭完直接睡觉，会导致第二天早起眼睛特别肿，消肿也是一件麻烦的事情。下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！
本文目录
1、为啥哭完不能马上睡觉？
2、大哭之后为什么会一抽一抽的
3、为什么哭过后变漂亮
为啥哭完不能马上睡觉？
正常成年人哭完后立即上床睡觉，通常不会对身体造成太大伤害，而且由于哭后身体可能会处于比较疲倦的状态，这个时候睡觉也有助于促进睡眠，恢复体力，镇定下来。只有在醒来后，才会出现眼睛周围水肿、发红、干燥、酸痛的症状。因此，一般建议哭完后清洗眼部，或者睡前用冷水润湿眼部一段时间，可以有效减轻眼部周围的不适。
对于婴儿或儿童来说，不建议哭后立即睡觉，因为孩子的呼吸系统尚未发育完全，哭泣时可能伴有咳嗽、胃食管反流等，此时立即睡觉可能导致气道阻塞和呼吸困难。等现象，甚至导致窒息。而且，孩子哭闹时，可能伴随着呼吸和吞咽更多的空气，立即入睡也可能引起消化不良，容易导致腹胀、腹痛、嗳气等，严重的还可能影响孩子的精神状态，导致孩子睡不安稳，头痛、头晕、呕吐、食欲不振，甚至发烧。
因此，一般建议孩子哭完后通过语言和动作来安抚，比如对孩子耳语，拍拍后背、脖子、抚摸眼睛、胸口等部位，然后哄孩子入睡。是稳定的，精神状态是稳定的。防止出现其他不适症状。在日常生活中，哭泣可以在一定程度上释放压力，减少精神疾病的发生。因此，应明确哭泣的积极意义，避免产生心理负担。
大哭之后为什么会一抽一抽的
大哭之后一抽一抽的是因为肌肉抽搐或发生痉挛，如长时间不缓解可能是因为患有某种疾病。
在大哭时机体处于兴奋状态肾上腺素分泌增多，刺激体内血管和神经，引起肌肉抽搐。发生肌肉痉挛；也有可能是横膈膜在哭泣时受到刺激，导致横膈膜痉挛出现打嗝和抽搐，并在数小时内自发消退。如果症状持续时间过长或出现过于频繁，可能是由于脑肿瘤、脑膜炎、脑出血等疾病，病变可扩散至神经，引起上述症状。当患有纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸膜炎、胃癌、胰腺炎、心包炎等疾病时，会刺激膈神经和迷走神经，引起打嗝、抽搐等症状。
当大哭之后出现一抽一抽的情况，应密切观察能否在短时间内缓解。如长期不缓解，应积极就医，以免耽误治疗。
为什么哭过后变漂亮
哭完皮肤会变好首先就是因为在哭的过程中，面部肌肉的韧性和弹性会得到加强，需要调动人脸的72块肌肉。哭完之后，整个皮肤的弹性会变好，自然感觉皮肤变得很有弹性，满满的胶原蛋白；其次，在哭泣的过程中，眼泪会把积聚在泪孔里的细菌和污垢带出体外，起到排毒的作用。减少后，自然皮肤会更好，身体也会变得更加放松。
但是哭对人体的危害还是很大的，所以一般来说，哭的时间不要超过五分钟，同时也不能天天哭，否则对身体的伤害很大，引起各种问题，比如抵抗力下降和情绪疾病。
经常哭对皮肤有一定的好处。毕竟，它可以排毒和调动肌肉。只要偶尔哭一下，还是很不错的。如果长时间哭泣，会对身体造成很大的伤害。
