隔夜茶可以喝吗？喝隔夜茶有什么危害

隔夜茶是指冲泡的茶放置时间比较久，并不仅仅指放置过夜的茶。放置多久的茶才算是隔夜茶呢?其实并没有具体的规定，但通常放置时间超过24h的茶,就称之为“隔夜茶。那么，隔夜茶可以喝吗?下面360常识网小编就给大家说说看看。

全文目录：

2、隔夜茶可以喝吗

3、隔夜茶的危害

5、隔夜茶除了喝还有哪些用处

隔夜茶可以喝吗

建议不要喝。

茶中含有较多的茶多酚，放置时间过长的话很容易被空气中的氧气氧化成黄红色、红褐色的茶锈。

因此对于隔夜茶来说不仅营养价值会有所降低，而且其中还可能会含有较多的亚硝胺、铁、砷、汞等对人体有害的成分，饮用后会对肝脏、肾脏等组织器官造成较大的负担，所以一般情况下是不建议喝隔夜茶的。

隔夜茶的危害

1、隔夜茶能喝不宜喝

有很多人避免浪费会喝隔夜茶，隔夜茶虽然是还能喝的，但是会对我们的健康造成不利的影响，所以不建易经常饮用，茶叶经过长时间的浸泡后，它会氧化和挥发，其中的营养成分会丢失，还会产生一些有害物质，对我们的健康是非常不利的。

2、会诱发炎症

隔夜茶好不要喝，因为茶中的多酚类物质在长时间的接触空气会形成茶锈，它是一种有害的物质，对肝肾功能会造成一定的损害，容易诱发炎症，对人类造成一定的危害，对炎症的愈合也会受到影响。

3、引发腹泻

茶水在经过长时间浸泡以后容易发生变质，很容易腐败，会产生大量的细菌，如果存放时间超过十二个小时，好不要再饮用，不然很容易引发腹泻或者腹痛。另外在这里提醒大家隔夜茶虽然不能喝，却也有很多用处，用它清洁皮肤能预防湿疹和痤疮。

4、营养价值下降

隔夜茶多是指放置12小时以上的茶汤，，因为他泡好以后放置的时间比较长，茶叶中含有的维生素和蛋白质以及糖类物质都已经大量挥发，人们在饮用，也吸收不到应有的材料，而且茶叶中含有的糖类还会在长时间放置中产生大量对人体有害的微生物，他们在饮用就会对身体健康不利。

隔夜茶除了喝还有哪些用处

[1]止血：隔夜茶中含有丰富的鞣酸，可以加速血液的凝聚。口腔出血时可以含漱，皮肤出血可用其洗浴。

[2]明目：隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出现红丝，可以每天用隔夜茶洗几次。

[3]固齿洁齿：茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后，会增强对酸性物质的抵抗力，减少蛀牙的发生;可以考虑饭后茶水漱口。

[4]除口臭：茶中含有精油类成分，气味芳香，经常用茶漱口可消除口臭。

[5]止痒：用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中的氟能迅速止痒，还能防治湿疹。

[6]防晒：皮肤被太阳晒伤，可用毛巾蘸隔夜茶轻轻擦拭。因为鞣酸对皮肤有收敛作用，茶中的类黄酮化合物也有抗辐射作用。

[7]止血：隔夜茶含有丰富的醇素、氟素，可防止毛细血管出血。可以应用于口鼻腔相关疾病。

[8]去腥、除油腻：隔夜茶还有特强的除腥气和除油腻的功效，吃虾蟹后用来洗手倍感清爽。

[9]通便：清晨起床后，喝一杯昨晚泡的隔夜凉茶，有通便、醒脑、减脂效果。