阳虚为什么还容易上火 阳虚能吃枸杞吗

阳虚是指生活中比较常见的阳气虚衰体质，这种人群是新陈代谢比较慢，还同意出现上火症状，所以需要慢慢来调理。那么，阳虚为什么还容易上火？阳虚能吃枸杞吗？一起来看看360常识网带来的介绍吧！

全文目录

1、阳虚为什么还容易上火

2、阳虚能吃枸杞吗

3、阳虚体质为什么会怕冷

阳虚为什么还容易上火

阳虚是指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象。而阳虚体质很容易伴随上火症状，因为当身体阳气不足时，身体的各项机能也会下降，从而就容易引起上火。另外阳虚体质身体往往虚寒比较盛，这样也会造成身体比较虚弱，从而也容易上火。因此一旦身体出现阳虚症状时，就要及时调理，以免加重身体不适症状。

阳虚能吃枸杞吗

不建议多吃。 枸杞虽然具有很好的益气补血作用，但并不建议阳虚体质人群过多食用，因为阳虚体质人群机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，平常要以温中补阳调理为主。而枸杞属于滋阴类药材，主要侧重于滋阴润肺、滋补肝肾调理，如果本身阳虚症状比较重还食用枸杞的话，可能会导致体内阴阳失衡，从而加重阳虚的症状。

阳虚体质为什么会怕冷

人是靠阳气维持机体的一些新陈代谢，只有阳气充足了才能温养脏腑，肌肉骨骼。对普通人来说，阳气有温暖肢体、脏腑的作用，犹如自然界的太阳。阳虚体质之人阳气亏虚，当身体阳气不足时，身体内部环境就会处在一种“寒冷”的状态，身体就会非常怕冷。