打篮球把腰闪了多久才能好？打篮球把手指戳肿了怎么办？

打篮球前脚掌磨起皮是很正常的事情，因为你一直前脚掌用力，所以会这样，建议买篮球鞋，这样对脚会起到保护作用。那么，脚被鞋磨破皮了露红肉怎么办呢？下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！

本文目录

1、打篮球把腰闪了多久才能好？

2、打篮球把手指戳肿了怎么办？

3、脚被鞋磨破皮了露红肉怎么办

打篮球把腰闪了多久才能好？

如果不小心扭腰，则需要根据每个人的康复情况确定具体的恢复时间，因为有些人在扭腰后恢复良好，并严格遵照医生的建议。在这种情况下，恢复时间应较短。您必须定期进行按摩，然后使用针灸来缓解症状。

打篮球把手指戳肿了怎么办？

当手指关节受伤时，通常可以立即使用冷敷或冰敷来控制局部肿胀和疼痛。然后，您可以应用一些抗炎止痛药，活血化瘀的中药或膏药，以加速肿胀沉陷。受伤24小时后，您可以每天两次局部应用热敷20-30分钟，每天两次，这样可以加快局部血液循环并加速肿胀沉陷。

脚被鞋磨破皮了露红肉怎么办

1、建议反复用盐水冲洗。

2、用碘伏消毒，以免感染。

3、如果伤口不大，可以在患处使用创可贴，如果伤口大，则必须用纱布包好。

4、始终尝试穿宽松的鞋子以减少摩擦，并在脚步好之前避免使用冷水，并避免长时间步行。

5、如果有炎症，渗出液，感染等现象，可以在外用一些药膏，有必要及时去医院就诊。