怎么使用防晒霜？玩手机需要涂防晒霜吗

1、清洁皮肤

在涂抹防晒霜之前，需要选择性质较为温和的洁面产品，用温水洗净皮肤，皮肤清洁干净之后才能更加利于防晒霜的涂抹和吸收，才能使防晒霜防晒效果更好。

2、护肤

由于皮肤清洁完成后会处于缺水状态，所以下一步需要进行护肤，洗面脸后及时涂上爽肤水，给皮肤补充水分，避免皮肤过于干燥，涂抹防晒霜之后损伤皮肤，之后需要给皮肤进行护理，涂抹乳液，使皮肤保持湿润的状态。

3、涂防晒霜

护肤工作完毕后，在出门前的二十分钟，将防晒霜涂抹在需要防晒的部位，使皮肤有充足的时间吸收，并且注意涂匀，脖子、下巴等部位也不要忘记，这样才能更好地防晒。

防晒霜对屏幕的蓝光还是手机的电磁波没什么作用。防晒霜经过验证的保护范围是在UVA和UVB，而蓝光已经属于可见光了，不在可以保证防护效果的范围内。而电磁波的范围就更远了，UVA和UVB的频率大概在1017Hz，而屏幕发射的电磁波频率大概在1012Hz以下，相差非常远了。

1、用少许牙膏拌上洗衣粉混合搓洗衣服，可去除。

2、取少许面粉，调成糊状，涂在衣服上，然后放入3%的盐水里浸几分钟，再用清水漂洗，可去除。

3、用残茶叶在衣服上搓几搓，用洗衣液浸泡10分钟再清洗，可去除。

4、把衣服放入洗米水中浸泡一夜后，轻轻的搓一搓，可去除。

5、用适量的醋加适量的盐把衣服浸泡15分钟，再慢慢的搓洗衣服，顽固污渍可去除。

6、选择去污力强和天然的洗涤产品。用洗衣皂液将衣服先浸泡10分钟，再做常规清洗，这样很容易就可以去除了。

总结：如果采取完上述措施之后，在很长一段时间内，眼睛的不适症状仍然没有得到缓解，仍然出现红肿等不适的话，应该立即前往医院就诊，避免耽误病情，影响视神经。