美瞳的含水量多少为合适？美瞳要一直泡在护理液里吗

有。美瞳正反判断方法一：观察法。把美瞳像佩戴时一样的放在食指上，然后观察美瞳的边缘，如果从侧面看，美瞳四周的弧度自然，呈现“U”型，像一个小碗一样，就是正着的，可以直接戴。如果从侧面看像一个倒放着的草帽，美瞳的四周微微向外翻，说明美瞳是反着的。

美瞳正反判断方法二：佩戴法。在你观察不出美瞳的正反时，可以先戴上美瞳试试看，如果眼睛内有明显的异物感，或者就是觉得不舒服，止不住流眼泪的话，那肯定就是戴反了。需要将美瞳取下后，重新放回护理液里，翻过来，重新戴上。要是还是有异物感，可能就是美瞳有破损，建议不要佩戴了。

美瞳正反判断方法三：浮沉法。最简单的方法就是，将美瞳镜片浸泡在护理液中，漂浮起来的说明是正面朝上，往下沉的说明是反面朝上。但这个方法不一定准确。

美瞳正反判断方法四：颜色法。其实美瞳其实美瞳正反面的颜色是不太一样的，反面贴近眼睛，颜色淡很多，而向外的一面颜色会深很多。

美瞳在不戴的时候一定要浸泡在护理液里。隐形眼镜应定期进行更换，镜片不建议长期使用，须经严格的清洗、冲洗、消毒、浸泡在护理液中，放入冰箱的储藏室，每周更换一次药水，再次配戴时则要认真进行清洁、冲洗和消毒。隐形眼镜清洁相当重要，使用周抛或长戴型，除了要以消毒液搓洗5~10下之外，浸泡盒也建议要经常更换，以免使用太久盒内藏污纳垢。浸泡的药水最好在4个月内用完或丢弃换新，以免药水变质。每天配戴隐形眼镜的时间长短，其实视个人角膜状况而定，但基本上每天不建议配戴超过12个小时以上，每周建议5~6天。若是配戴美瞳则要更谨慎，每天勿戴超过10小时，最好每隔一天再使用一次。睡觉时请勿佩戴。

通常情况下，含水量在35%-38%就足够了。美瞳的含水量指的就是镜片中水分所占比例，含水量越高，意味着隐形眼镜越水润，透氧性能越好，镜片戴着越舒适，所以很多人会误认为含水量越高越好，事实上并不是这样的。美瞳的含水量越高，同时也代表着美瞳所需水分的“滋养”越多。随着佩戴美瞳时间的增长，镜片本身的一部分水分会被蒸发掉，这个时候镜片为了保持原有的含水量，就会吸取泪液，因此含水量高的镜片反而会倒吸眼睛里的水分，导致眼睛越来越干涩。经常出现眼睛干涩的情况，或者佩戴时间较长者，建议购买含水量低的美瞳；如果泪液较多且佩戴时间较短者，则可考虑含水量高的美瞳。