手机辐射很大吗？如何最小化手机辐射

1.连接时远离头部

当手机信号刚刚接通时，信号传输系统不稳定，处于最大工作速率和最强辐射。此时，远离头部。最好在手机响起一两秒钟或响起两次后接听电话。

2.使用专用耳机

澳大利亚的一项研究表明，免提耳机可以帮助用户将手机发出的电磁辐射减少90%以上。因此，最好使用带屏蔽线的手机专用耳机。减少使用频率。如果有固定电话，尽量使用固定电话。如果你必须使用手机，长话短说。不要将手机放在胸前口袋或挂在腰部。

手机的辐射对人体健康危害很大，尤其是当手机连接时。以后使用手机时，你应该掌握正确的方法。连接时，应远离头部，使用专用耳机，并减少使用频率。注意这三点，以尽量减少手机辐射造成的损害。

1.使用耳机。虽然耳机不能直接“消除”辐射，但它可以将人体与辐射源隔离开来。手机离头部越远，辐射对大脑的影响就越小。离手机天线越远，身体接收的辐射就越低。

2.发送短信不如打电话那么有吸引力。短信通信可以大大减少手机头部和身体接触的辐射。男人发短信时，不要把手机放在两腿之间。大量研究表明，手机辐射会损害精子活力，但对女性卵巢几乎没有影响。

3.打电话时要经常换手。当你长时间使用手机时，你最好经常交替使用左手和右手。

不要在密闭空间使用手机。不要在电梯、火车和地铁等相对封闭的空间使用手机。此时，手机会不断尝试连接中断的信号，这会将辐射增加到最大值。

4.信号弱时不要打你的手机。当信号较弱时，或者在高速车辆上，手机产生的辐射会更强。

不要用手机打“电话粥”。长途电话，最好使用固定电话。研究发现，使用手机通话2分钟后，脑电波至少会受到1小时的影响。

5.智能手机辐射很大。智能手机有内置的无线设备，比手机产生更强的辐射，因为这些设备主要由电池驱动，用于接收电子邮件、上网等。因此，尽量少用手机上网。

6.拨号后，伸出手臂。手机一接通，辐射就最强。因此，接听或拨打电话后，最好伸展双臂，让电话远离身体，并在通话前等待片刻。

7.不要把手机带进卧室。睡觉时不要把手机放在枕头旁边。辐射可以减少褪黑素的分泌，这不仅影响睡眠质量，而且加速人体内自由基的破坏，甚至导致癌症和其他疾病。

正常情况下并不是很大。

手机辐射是通过电磁波传输信息时产生的无线电波，通过SAR值测量。手机辐射的大小主要取决于其天线、外观设计等因素。在实际使用中，它还与移动电话与基站之间的距离、用户周围的地理环境、基站的设置等因素有关。

一般来说，待机模式下手机的辐射非常小。只有当手机连接时，辐射才会相对较大，所以你不必太担心。