登山杖是不是比木棍好用？伸缩登山杖拉出来了怎么安装

一般来讲是这样的，但是你要觉得麻烦的话，用木棍也是可以的。登山杖可以让户外登山穿越活动带来很多的好处，如提高步行的稳定性，减轻腿部的负担。根据研究，行走时使用登山杖可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量，让腿部感觉更舒服！而同时使用两支登山杖能够提供较好的平衡性。更别忘了找不到树干，它还可以做用防水布搭建雨棚的支杆。

折叠登山杖：只需要找到折叠点，然后调节折叠点的螺栓，之后就可以进行安装和拆卸了。一般折叠登山杖还会配备一根固定的绳子，用以绑住拆下来的杖节。

伸缩登山杖：方法非常简单，可以一键拉伸、快速收缩，用法和我们用折叠雨伞是一样的，按下伸缩点的按钮后，即可进行拉伸或伸缩操作。

看材质吧。

对于登山杖是不是一次性的问题时下并没有准确的答案，毕竟大家使用的材质不一样，登山杖是爬山必备的物品之一，上山时用登山杖可节省体力，特别是下山用能减少对膝关节的冲击力，对身体健康大有益处。各个登山口处的商店、超市、宾馆等处都有登山杖出售，价格最低的竹杆登山杖每个3元，好一点的5元，伸缩拐杖15一20元。