车厘子送人一般送好多合适?五斤车厘子送人会不会太少了

2023-01-10 09:54:14 来源:生活百科知识大全
车厘子是生活中比较受欢迎的一种水果,一般是在每年冬季上市,它的味道香甜可口,营养价值高,适量食用对身体有一定的好处。车厘子一般送一箱比较好,五斤或十斤都是可以的,具体看个人需求。下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!

车厘子送人一般送好多合适?五斤车厘子送人会不会太少了

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车厘子送人一般送好多合适?

一箱比较好,5斤装的和10斤装的都可以。

车厘子是一种樱桃,营养比普通樱桃更高,富含铁元素,可以补充血红素,增强造血功能,起到补血的作用,能够预防缺铁性贫血;富含纤维素,可以增加饱腹感,减少脂肪的摄入,能够润肠通便,减肥瘦身;而且,车厘子中还含有多种抗氧化成分,可以清除自由基,促进血液循环,保持皮肤弹性,减少皱纹,经常食用,能够美容护肤、延缓衰老。

车厘子送人一般送好多合适?五斤车厘子送人会不会太少了

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五斤车厘子送人会不会太少了

不算少,5斤一箱送人正好。

车厘子含铁量很高,铁可以促进血红蛋白的再生,可以预防缺铁性贫血,可以增强体质。含有丰富的维生素A,可以缓解视力疲劳,预防近视,特别适合长期对着电脑,手机熬夜的人群。还有维生素C也很高,可以美白皮肤、延缓衰老、淡化色斑、每天适当的吃一点,可以软化血管,越防心血管疾病,消化功能不好的人群,可以促进消化。

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吃车厘子的注意事项

1、忌吃多

一个人每天吃的水果摄入量在200-350克,如果超过这个量容易刺激肠胃,导致肠胃不适,平时一定要控制好摄入量,以免吃多对健康不利。

2、变质不洁忌吃

车厘子不易保存,买的时候一定要注意挑选,不要买那种果肉软烂、发霉、散发发酵腐败味道、果梗发黑的变质劣果,这些果子当中可能含有大量的细菌、病菌等有害微生物,如不慎食用可能危害健康,出现食物中毒的症状。