刘畊宏在哪个平台直播健身？刘畊宏健身操是有氧还是无氧

刘畊宏的健身视频可以在抖音上面看，不过由于直播没有回放所以最好的就是跟其一起进行，刘畊宏夫妇配合得很好，既专业又有趣，不会让人觉得枯燥乏味。直播间里相当有氛围，两人和大家进行有效的互动，下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！

本文目录

1、刘畊宏在哪个平台直播健身？

2、刘畊宏健身操是有氧还是无氧

3、刘畊宏女孩什么梗

刘畊宏在哪个平台直播健身？

刘畊宏在抖音上面直播健身。

要说时下最为火热的健身操除了帕梅拉就要数刘畊宏的那套本草纲目健身操，几乎每一场直播观看人数都达到50万+，而4月17日进行的最新一场直播，同时在线收看人数更是首度超过100万，他在直播平台开设的账号粉丝数也成功超过1000万，对于一位健身类博主来说，这个数值真的很惊人。而直播地点便是在抖音上面。

刘畊宏健身操是有氧还是无氧

刘畊宏健身操可以说是时下最为火热的减肥方式，据悉该减肥操是有氧运动，这套健身操中结合了开合跳，时尚的舞步动作，搏击操的动作，腰部大回环，平板支撑提膝，平板支撑跨步登山，平板支撑躯干旋转充分活动了身体各部分肌肉，开合跳迅速让身体躁动起来，提高了心率，全身协调起来多个部位进入运动状态。

刘畊宏女孩什么梗

刘畊宏女孩指的是每天玩家坚持在刘教练的直播间打卡跳操的女孩子们，为了健身为了减肥大家都抱着一个健康的目的来打卡刘教练的直播间；

刘畊宏女孩就是看刘畊宏健身操直播的女孩，很多人跟着刘畊宏跳？了半小时操，命快没了结果他说热身完毕，看抖音里面刘畊宏一家直播做健身操，很多评论都在刷：刘畊宏女孩来了！意思就是女孩们组团过来做健身操了。