防晒指数30好还是50好？防晒霜用多少倍数的比较好

从安全角度来看，SPF50的防晒添加剂很多，化学成分对皮肤的刺激性更大，增加了皮肤过敏的可能性。一般来说，防晒系数为30的防晒霜适合日常工作者，以防紫外线辐射；SPF50防晒霜适用于暴露在阳光下或沐浴场所。

SPF30适合日常使用。如果您长期在户外，建议选择防晒系数为50的防晒霜和防晒系数较高的防晒霜。防晒霜需要根据具体对象选择SPF或PA值不同的产品，以达到防晒的目的。防晒霜的一般含水量约为60%。使用后可补充肌肤营养。

涂抹防晒霜时，有效成分会吸收大量皮肤水分，尤其是夏天水分迅速蒸发时。因此，在清洁皮肤后，首先使用适当的保湿乳液或面霜，然后使用防晒霜，最后做基本化妆。

视情况而定。

防晒霜的使用次数取决于使用环境。一般来说，防晒霜有15倍、20倍、30倍和50倍。如果你在室内呆很长时间，你会得到较少的阳光。一般来说，你可以使用15-30倍的防晒霜，以避免对皮肤造成巨大负担。

如果你长时间在户外，一般需要选择30-50倍的防晒霜。如果你想游泳，你不仅需要选择50倍的防晒霜，还要选择防水防晒霜。

1、首先查看标签上是否有执行标准：gb/t18830-2009。根据国家标准gb/t18830-2009，样品的UPF＞40，平均UVA透过率＜5%，可称为“紫外线防护产品”。查看UPF数据。现行国家标准中有两个级别的UPF紫外线防护系数。40+合格，50+优良，UVA平均透过率<5%合格。越低越好。如果同时满足这两个条件，则为合格防晒霜。应选择防护系数高、UVA平均透过率低的产品。

2、根据面料选择针织紧密的面料。防晒服编织物的紧密性取决于透光率。透光率越低，防晒效果越好。当然，有些姐妹可能会说，直接穿一件又厚又薄的衣服会很好，但在夏天穿厚衣服显然是不现实的。防晒和轻盈需要同时考虑。选择时，尽量选择大面积防护、通风良好的防晒衣物。

3、选择颜色，选择深色防晒霜。实验表明，相同面料的防晒霜比浅色的防晒效果更好。