油性皮肤该如何清洁？如何保养皮肤？

众所周知，我们每个人的肌肤都是各不相同的，一般都是分为干性的，油性的或是一些混合型的。一般来说油性的肌肤是非常多见的，我们需要做的就是用正确的方式去改善我们的肌肤，且一定要清楚注意面部，相关知识如下文介绍！

本文目录

1、油性皮肤该如何清洁？

2、油性皮肤如何保养？

3、不同肤质如何保养？

油性皮肤该如何清洁？

1、注意护肤品的运用

运用护肤品养护肌肤是大多数女士不能减轻的一件事情，但是关于油性肌肤的人来说，千万不要选用运用质地偏油的护肤品，在运用护肤品的时候，不要抹太多，薄薄一层就才能了。油性肌肤尤其要注重补水，这时才能运用一些补水的面膜给脸部进行补水，待肌肤水油均衡，肤质便会获得改善。

2、多喝水

肌肤发油的人群，平时要多喝水多运动，这样才能有助于肌肤的新陈代谢，降低皮脂的长出。最佳的锻炼功夫在早晨，以及夜间睡觉前一到两个小时，锻炼以后会出一身的汗，应尽快给身体补充水分。值得注意的是，刚做完运动以后，不能马上喝水，怕产生水肿情况的想睡觉之前不能喝太多的水。

3、保证睡觉充足

平时的时候，不要为了看手机玩电脑而晚睡，应该多注意休息，养成早睡早起的好习性。因为常常晚睡会引起体内内释放失调、新陈代谢的速度减缓，从而加速肌肤变的油腻。

4、注意饮食

生活当中的饮食要注意不要食用太过油腻、辛辣、易上火的食品，这些食品在食用的同事，会打开面部的毛囊，使得皮脂长出，才能以水果、蔬菜、粥类等清淡易消化的饮食代替，既有营养又好吃。

5、注意面部清洗

关于油性肌肤的人群来说，要尤其注意面部的清洗，每日早上起床和夜晚睡觉之前都要要清洗面部。需要的时候，才能去特地的护肤品店选用一款符合自己的洗面乳进行运用。但是一天清洗面部的次数也不宜太多，以免破坏肌肤表层的结构细胞，降低面部的防御能力。

油性皮肤如何保养？

每日早上先用40度上下的温水湿润面部，然后运用易溶于水的洁肤品，如：洗面乳、香皂等彻底的排除肌肤外表的油脂和污垢，需要的时候才能运用脸刷，接着用冷水再洗一遍使面部血管缩紧,减轻皮脂的释放。

洗脸后，用收敛性化妆水整肤，使在清洗过程中扩张了的毛囊口缩紧，最后涂上符合中性肌肤运用的日霜。为了更为彻底地排除肌肤外表的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢，每周还要运用中性的磨面膏对肌肤进行1～2次深层清洗，磨面要在早上进行，磨面以后一定记得涂上有湿润作用的日霜，假如阳光很强，还要运用防晒霜。

夜晚按照和早上相同的步骤清洗面部，也才能换用含有酒精成分的洗面液，这样会使肌肤有清新的感觉，最后涂上符合油性肌肤的晚霜，晚霜不要涂得太多，尽可能少用，假如你还没到25岁，就不要运用有渗透作用的护肤品，只在眼睛四周和颈部用润肤品就足够了。

油性肌肤一般需要每日洗脸3次，所以除了早晚之外，中午也应当对面部进行清洗，妙招才能参照早上的保护妙招，只是不要进行磨面。每周还可选用适用于油性肌肤的面膜进行敷面，每周1～2次。油性肌肤在运用化妆品方面,宜少不宜多，特别是油性化妆品，以使肌肤特别油腻的和毛孔的阻塞，最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品。在饮食方面要避免吃油腻及辛辣食品，,尽量戒除烟酒，多吃水果、蔬菜。

不同肤质如何保养？

油性皮肤：夏天是油脂释放旺盛的季节，许多人尽管没有受到较强的日晒，也会在一天下来之后，满面油光，同期粉刺和痘痘也更加的多。针对这类人群，建议应该选用渗透性较强的“水性防晒用品”。也旧是说他们防晒的关键旧是清爽，用清爽的防晒用品才能保证抵抗紫外线的同期，又不使得皮肤变油腻。

干性皮肤：干性皮肤的人群在夏季依然会产生让人头疼的脸部起皮、干涩等症状，此时选用一款霜状的防晒用品旧是需要的了。另外，干性皮肤的人群还应注意夏季里的补水，长功夫的缺水会引起皮肤变黄、变涩，因而，在选用防晒品的时候，最好能够选用一款带有补水功效的防晒霜。

混合型皮肤：此类型的皮肤有较为广泛的选用，除了刚才提到的几种类型防晒用品外，还才能选用像喷雾状、乳液状的防晒霜。

敏感性皮肤：关于敏感性皮肤的人来说，尽管是想防晒霜这样的化妆品也会令得他们变得皮肤过敏痛苦不堪，因而选用一款对的防晒霜是尤为严重的。

敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品，避免因化学成分引起的过敏反应。敏感皮肤在运用前，一定要先在手腕上做试验，最好持续运用两天，每日一次，观察48小时再决定是否运用该防晒产品。

总结：养护皮肤是非常关键的事情，才能让皮肤变得特其他，光滑特其他红润，所以平时的时候才能选用符合自己的方式去改善皮肤。