如何洗头避免经常掉头发？怎么护理头发？

众所周知，一个漂亮的女人除了要拥有精致的面容，魔鬼的身材之外，还要拥有柔顺黑亮的秀发。但是时常发丝也总是产生各种难题，例如说干燥分叉、脱发掉发等等，因此在平时洗头护发的过程中我们需要讲究方法，要不然掉头发是不可避免的，具体知识介绍如下！

本文目录

1、如何洗头避免经常掉头发？

2、不同发质应该如何护理？

3、头发清洁过度有哪些影响？

如何洗头避免经常掉头发？

不论是早上仍是夜晚洗头，假如不尽快擦干，使水分滞留于头皮，长此引起气滞血淤，经络阻闭，郁疾成患。所有不论是早上洗发仍是夜晚洗发，假如不尽快做好干发，对头发都是一样会形成损害的。但是假如思考到清洗方面，建议夜晚洗发。在经历了一天的风吹日晒后，难免会有尘土剩余在头发上，假如不清洗很方便形成毛囊阻塞。

洗完头发以后，干发的过程也很重要。平时，我们习性性的会用干毛巾反覆地揉搓湿发，有时还会拍打湿发，希望头发能干得快一些，然而，发根通过热水浸泡和按摩后，血液循环加快，毛孔张开，擦头发用力过猛，头发很方便被拉断。

正确的干发方式是，在头发洗干净后，用一块大的干毛巾把头发上的水尽量吸掉，用梳子轻柔梳理后，再自然晾干。假如必要运用吹风机，应该运用柔和档，风口隔头发适当的距离为10-15公分，勿让热风太靠近。

淋湿头发后将洗头膏倒入手心，并加清水稀释，然后从枕部和颞部搓起泡往上洗，千万不要将洗头膏原液首先放到头顶洗起，更不要干洗，避免强刺激头顶部的皮脂腺，引起太多释放。不要用指甲抓洗头发，应用指腹或手掌轻轻揉洗。假如头发属干性，洗头时用一次洗头膏便足够了，假如头发属油性，则要多用一次洗头膏。

洗头膏在头上停留功夫不要超过5分钟，应尽快冲洗干净，但应待头发干后再睡眠。水温在30-40℃即可，不要过热。过烫会使头发变得松脆易断过冷则去污去油腻结果差。

水温会更加影响到后续的发型结果，所以要注意自行调节洗头膏温，最后一遍一定要稍微调低，这样做才会使毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。

不同发质应该如何护理？

1、干性头发

出于发质组织中的发丝毛鳞片已经受损，引起头发缺水、缺油，一遇到阳光就方便变得干枯，重要的还可能发黄、分叉，脆弱易断，因而在护发素的选用上应注重其是否具有保湿滋养作用，这样，你的秀发可以像皮肤一样深呼吸。

2、油性头发

刚洗好的时候，的确给人以神清气爽的感觉;但在紫外线的较强照射下，与汗水混合的发丝油腻极了，黏黏的让人受不了。不过，幸好有控油爽发型的护发素，让油性脆弱发质：此种发质因为极度缺少营养以致弹性丧失、脆弱易断，所以最好选用含营养成分的护发素来保护。

3、晒后发丝的修复

保护头发不受太阳损害，是夏日里的一门“作业”。一天中太阳最强的时段出门，最好撑起遮阳伞或是戴上太阳帽。与此同期，还要学会怎么对晒后头发进行修复。

4、正常发丝

等头皮和发丝都已经自然冷却后，选用符合自己发质的洗头膏和护发素，用接近头皮温度的清水，彻底清洗。

5、干枯、开叉发丝

坚持每日用针对干性发质的洗头膏和护发素洗头，并针对发梢开叉情况，隔天运用一次护发精华素。

6、泛黄发丝

选用有乌发作用的洗头膏和护发素洗发，并且每周运用2次亮丽深度带有养护成分的护发素。

7、弹性差的发丝

洗发时采纳能改善发质、修护弱细发丝、增强发丝弹性的丰盈洗头膏和护发素，并且每周至少用1次加强营养的发膜。

头发清洁过度有哪些影响？

天天洗头非但不能护理头发，还很可能对头发形成损害。因为清洗过勤会把皮脂腺释放的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了原有的护理膜。一周该洗几次头也应视个人发质而定，有的人皮脂腺发达，或有脂溢性肌肤病，建议天天洗头。而一般油性肌肤的人，每周洗头的次数为2至3次较合适。肌肤干燥的人更不宜天天洗头了，关于这样的肌肤来说，过度清洗会令皮脂腺受损，反而损伤发质，每周以1至3次为宜。

总结：头发是一个人气质的表现，有健康靓丽的秀发不光能让你增添光彩，更是一种健康的表现。一个人头发的好坏，在一定程度上反映出身体的营养状态。因此，一定要养护要自己的头发啦！